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ChatGPTを設定

ChatGPTにデジタルブレスレットを追加する方法はこちら。一度設定すれば、すべての新しいチャットにあなたの価値観が適用される。

設定方法

  1. ChatGPTを開いてサインイン。
  2. プロフィール画像またはアカウントメニューをタップ(Webでは通常右上、アプリでは左下)。
  3. 設定を探す。
  4. パーソナライゼーションまたはカスタム指示を見つける。
  5. トグルがオンになっていることを確認。
  6. 「ChatGPTにどう応答してほしいですか?」のフィールドにブレスレットをペースト。
  7. 変更を保存。

どこにペーストするか

「ChatGPTにどう応答してほしいですか?」のフィールドにペースト

削除するには:カスタム指示に戻り、テキストを消して保存。

文字制限: ~1,500

年齢ポリシー

ChatGPTは13歳以上が利用可能。13〜17歳は保護者の同意が必要。

このオプションが見つからない場合

カスタム指示が見つからない場合:アプリを更新、サインインしていることを確認、カスタマイズがオンになっていることを確認、または親のアカウントにリンクされているか確認。学校が管理するアカウントではこの機能が無効になっている場合がある。一部の地域ではまだこの機能がない場合も。

公式ヘルプページ →

最終確認:2026-06-01

他のプラットフォーム

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